کاپوچینو

کافئین موجود کاپوچینو، باعث افزایش متابولیسم بدن شده و به سوخت و ساز چربی‌ها کمک می‌کند. همچنین کافئین می‌تواند احساس سیری را افزایش داده و اشتها را کاهش دهد. برای بهره‌مندی بیشتر از خواص کاپوچینو برای لاغری، بهتر است آن را بدون شکر اضافی و با شیر کم چرب یا شیرهای گیاهی مصرف کنید